เล่นอย่างมีสติหมายถึงอะไร คือการเล่นเพื่อความบันเทิง ด้วยเงินที่เหลือใช้จริง ภายในงบและเวลาที่ตั้งไว้ล่วงหน้า และหยุดได้เสมอเมื่อถึงเพดาน ไม่ใช่การพยายามเอาคืนหรือหารายได้
เกมทุกชนิดบน GENTO88 ออกแบบมาให้เจ้ามือได้เปรียบในระยะยาว ซึ่งหมายความว่าคนส่วนใหญ่จะเสียมากกว่าได้ หน้านี้ไม่ได้ตั้งใจห้ามใครเล่น แต่อยากให้คุณมีเครื่องมือง่าย ๆ ไว้ดูแลตัวเอง เพื่อให้ความสนุกอยู่ในขอบเขตที่ชีวิตรับได้
ตั้งกรอบก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง
กำหนดงบที่เสียได้โดยไม่เดือดร้อน
ถามตัวเองก่อนเข้าห้องว่าถ้าเงินก้อนนี้หายไปทั้งหมดวันนี้ ชีวิตจะยังเป็นปกติหรือไม่ ถ้าคำตอบคือใช่ นั่นคือเพดานงบของคุณ จดไว้ในโน้ตแล้วเล่นอยู่ในนั้น ไม่เอาเงินค่าอาหาร ค่าเช่า หรือเงินที่ยืมมาเข้าไปปน
กำหนดเวลาและตั้งเตือน
ตั้งนาฬิกาปลุกให้ตรงกับเวลาที่ตั้งใจจะเล่น เมื่อเสียงดังให้พักอย่างน้อยสิบห้านาทีก่อนตัดสินใจว่าจะเล่นต่อหรือไม่ การเว้นช่วงช่วยให้สมองกลับมาคิดเป็นระบบอีกครั้ง แทนที่จะถูกจังหวะของเกมพาไป
แยกบัญชีที่ใช้เล่นออกจากบัญชีหลัก
ถ้าทำได้ ให้ใช้บัญชีหรือวอลเล็ตแยกสำหรับเงินส่วนนี้ ใส่เงินเท่าที่ตั้งงบไว้เท่านั้น จะช่วยให้ไม่เผลอใช้เกินโดยไม่รู้ตัว และดูย้อนหลังได้ง่ายว่าแต่ละเดือนใช้ไปเท่าไร
สัญญาณที่ควรหยุดพัก
- รู้สึกอยากไล่เอาคืนจากยอดที่เสียไปก่อนหน้า
- เพิ่มยอดเดิมพันขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่ได้วางแผน
- ปกปิดการเล่นจากคนใกล้ชิดหรือโกหกเรื่องเงิน
- เล่นเพื่อหนีความเครียดหรือเรื่องไม่สบายใจ
| ความคิดที่เกิดขึ้น | ควรบอกตัวเองว่า |
|---|---|
| อีกรอบเดียวก็ได้คืนแล้ว | ผลแต่ละรอบเป็นอิสระต่อกัน รอบต่อไปไม่ได้ชดเชยรอบที่แล้ว |
| ช่วงนี้เกมกำลังจ่าย | ไม่มีใครรู้ล่วงหน้า ความรู้สึกว่าเกมกำลังจ่ายเกิดจากความทรงจำที่เลือกจำ |
| ใช้เงินก้อนนี้ไปก่อน เดี๋ยวใส่คืน | เงินที่ต้องใส่คืนไม่ใช่เงินที่เหลือใช้ ควรหยุดตรงนี้ |
เมื่อรู้สึกว่าควบคุมไม่ได้
การขอความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องน่าอาย เริ่มจากบอกคนที่ไว้ใจสักคน แล้วแจ้งทีมงานทางไลน์ว่าต้องการพักบัญชีชั่วคราวหรือจำกัดการเข้าใช้ หากรู้สึกเครียดหรือกังวลมาก สามารถโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิตได้ตลอด 24 ชั่วโมง
สำหรับผู้ที่อายุยังไม่ถึง 18 ปี
บริการนี้ไม่เหมาะกับผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปี หากคุณอยู่ในกลุ่มนี้ โปรดปิดหน้านี้ และหากเป็นผู้ปกครอง ควรตรวจสอบอุปกรณ์ของบุตรหลานและใช้ระบบกรองเนื้อหาของเครื่อง ส่วนผู้ที่พร้อมและอายุถึงเกณฑ์แล้ว ต้องการตรวจก่อนเริ่ม ดูวิธีตรวจสอบความน่าเชื่อถือ หรืออ่านวิธีอ่านโปรโมชั่นก่อนรับโบนัส